アロマセラピー情報

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Aroma（芳香）Therapy（療法）

植物から摂取した精油（エッセンシャルオイル）を用いて行う芳香療法です。精油の香りをかいだり、精油をキャリアオイルで希釈したものをマッサージに使うなどの用法で、体内に精油の成分を取り込み、自己治癒力を高めることを目的としています。

本来、私たちは「自己治癒力」を持っています。植物の力が凝縮された精油の力を借りて、心と体の不調を改善し、心身の健康に役立ててください。最近では医療の現場でもアロマセラピーは活用されており、アロマセラピーは代替・補完医療として取り入れられつつあります。

アロマセラピーについての様々な情報を、これから始める方にもわかりやすいように、基本的な知識からまとめました。

精油は高い効果がある分、取扱いに注意が必要ですので、注意点をよく読み、安全な使用方法を学んでからはじめましょう。

では、みなさんのお役に立てますように...。